WARUM
ich glaube, dass wir aktuell weniger Mehr brauchen, sondern ein Ohr für das, was ist.
In dieser außergewöhnlichen Zeit steigt der Druck bei sehr vielen. Entlassungen, Unsicherheit, wirtschaftliche Einbrüche stehen an. Doppelbelastung zuhause. Man hat das Leben nicht mehr wie gewohnt in der Hand.
Dies ist nur für wenige die Zeit der großen Sprünge oder Veränderungen. Die meistens müssen klar kommen.
Wir müssen zuversichtlich bleiben! Doch Ängste nagen, Scham macht sich breit. Im Job müssen wir die Fahne hoch halten. Unsere Liebsten wollen wir nicht zusätzlich belasten mit unseren Sorgen. Kennst du, I know. Sonst wärest du ja nicht hier.
Um handlungsfähig und souverän zu bleiben, wirf a) Ballast ab und b) betrachte dann deine Situation von Außen. Das macht den Weg frei für neue Zuversicht und Kraft , souveräne Entscheidungen und du kannst wieder aktiv gestalten statt den aktuellen Geschehnissen ohnmächtig ausgeliefert zu sein. Das ist allein nicht so einfach. Ich konnte das damals nicht, als ich in einer Ausnahmesituation nur noch das Gefühl hatte: nichts geht mehr. Je mehr ich strampelte, um den Status Quo zu halten, desto mächtiger wurde der Sumpf. Ätzend war das.
Diesen Zustand der "gefühlten" Ohnmacht kenne ich also gut. Auch die Scham als High Performer, die Dinge eben nicht mehr im Griff zu haben. Ich erlebe mich inzwischen recht stark und zuversichtlich, hands-on und positiv in belastenden Zeiten, denn ich habe entscheidende Tools an Bord sowie eine große innere Gelassenheit. Beides ist lern- und trainierbar .
WIE
ich dir zur Seite stehe, um in dieser unsicheren Zeit wieder Oberwasser zu gewinnen.
Wir treffen uns für zwei Stunden. Via Zoom oder live und in Farbe (im Hamburger Umland). Von mir aus auch am Telefon, wenn dir das lieber ist. Es ist deine Zeit. Du wirst deine Gedanken, Sorgen, Ängste los. Ich höre dir zu, solange du es brauchst.
Mir ist wichtig, dass du nicht nur Ballast abwirfst, sondern wir dich während dieser gemeinsamen Zeit in den sogenannten Entfaltungs-Modus bringen. Denn dort wartet die Souveränität. Es folgt also so etwas wie: Was ist jetzt dran und möglich? Und wie kommst du dahin?
Manche wollen ihr Kopfkarussell stoppen oder ein Konfliktgespräch betrachten/üben. Andere wollen die Unsicherheit besser aushalten oder z. B. damit klar kommen, die Abschussliste mit schreiben zu müssen.
Wir widmen uns deinem Thema, das sich zeigt. Ich höre professionell zu. Empathisch, Anteil nehmend, mit gesunder Distanz und gebührender Nähe. Immer auf Augenhöhe und der Absicht, dich dabei zu begleiten, das Beste in dir zu aktivieren. Dich zu stärken. Wie? Mit konstruktiver Respektlosigkeit, absoluter Achtung vor deiner persönlichen Situation und größtem Wohlwollen. Mit professionellem Ohr eben, das ganz anders hinhört, als eine private, vertraute Person.
WAS
du von mir erwarten kannst und was du davon hast.
Hier ist dein leistungsfreier Raum in einer besonders herausfordernden Zeit. Hier musst du die Fahne nicht hoch halten, keine Rücksicht auf Andere nehmen. Hier darf deine Verletzlichkeit sein. Und weißt du was? Du wirst dich in dieser schwierigen Zeit bereits stark machen für das, was kommt, wenn wir sie überstanden haben.
Ich bin seit 14 Jahren Coach und Sparringspartnerin und sehr erfahren darin, Menschen in ihre Kraft zu bringen. Hunderte persönliche Geschichten habe ich begleitet. Erfolgsstories ebenso wie echt schwierige Engpässe, die nach und nach zu neuen Möglichkeiten wurden.
Du wirst dich nach deinem Coaching, in diesem leistungsfreien Raum
Weil du z. B. weißt,
SO GEHT'S WEITER
Wir vereinbaren einen Termin zum Kennenlernen, kostenfrei (20 Minuten). Wenn es dann für uns beide passt, verabreden wir unsere erste Session (Zoom oder persönlich).
Doors and ears are wide open. Herzlich willkommen!
Das 3,5-stündiges Walk&Coach-Angebot ist intensiv und kompakt. Du kannst entscheidende Impulse und wirksame erste Schritte erarbeiten. Dann reflektierst du die Alltagstauglichkeit, die Hebelwirkung.
Reicht es schon? Sind weitere Schritte noch hilfreicher?
Du erzählst mir, was dich zu mir führt. Ich frage sehr genau nach, damit ich dich und deine Situation wirklich erfassen kann. So zeigt sich die Ursache für dein Thema und dann bist du
auf dem besten Weg zu ersten Lösungsimpulsen dafür.
Wo, wann, was, wie, und dann?
Und das kannst du in diesen 3,5 Stunden erreichen:
Nach vier Wochen treffen wir uns noch einmal für 30 Minuten per VC oder Telefon; du reflektierst dein Vorankommen, erhältst gfls. einen weiteren Impuls.
Let's walk und talk für einen ersten echten Sprung!
CORNELIA KATINKA LÜTGE
T. +49 4179 82 99 805
cornelia(at)cornelialuetge.de
Herzlich willkommen!
Ich unterstütze Führungs-kräfte und Expert*innen in der Lebensmitte dabei, Karriere und Leben selbst-bewusst zu gestalten.
#arbeitdieinslebenpasst
#dasneuenormal
#glücklicherarbeiten
Impulse, Methoden, Real Cases, Interviews sowie handfeste Tipps. Für Arbeit, die in dein Leben passt.