Selfcare

Selfcare · 15. Januar 2020
Seit Monaten starten meine Arbeitstage mit... nichts tun. Stattdessen: ein paar Minuten stilles, süßes Sein. Ich neige nämlich zu Vollgas. Selbstfürsorglich widme ich mich also besser den Wellen des Anspannens und Entspannens. Achtsamkeit: Hype oder Königsweg? Schauen wir mal hin.